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冷氣團、鋒面、東北季風接棒 週二前都將濕冷

受強烈大陸冷氣團影響,今天白天各地溫度大約18℃到24℃左右。另外中部以北、東北部地區及澎湖、金門、馬祖有短暫雨,其他地區有局部短暫雨。中央氣象局表示,這波強烈大陸冷氣團到週日中午過後逐漸脫離;但是到了週日下午傍晚又有一波鋒面南下。週一又有一波東北季風報到,週二前都將是濕冷天氣。

今天(12號)清晨受強烈大陸冷氣團影響,各地氣溫較低,但是白天之後冷氣團逐漸減弱,高溫將回升,北部溫度大約在18℃到19℃;中部在21℃;南部在22℃到24℃左右。此外受到華南水氣東移影響,中部以北、東北部地區及澎湖、金門、馬祖有短暫雨,其他地區有局部短暫雨。中央氣象局預報員李孟軒說:「今天白天大陸冷氣團就在減弱,所以今天的白天高溫大概是會回升的,北部溫度大約在18℃到19℃;中部在21℃;南部在22℃到24℃左右。不過今天有華南雲雨區東移,各地都有降雨機會,主要在中部以北跟東北部,看起來降雨還是比較廣。」

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大雨低溫強風3特報 中部以北溼冷

今天全台都有雨,氣象局發布16縣市大雨特報,受冷空氣影響,中部以北溼冷,氣象局也發布12縣市低溫特報及17縣市強風特報。

氣象局說,因華南雲雨區東移,今天全台普遍有雨,尤其中部以北地區及宜蘭、南部及花東山區降雨明顯。

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流感抗病毒藥物 吸入式治療肺部效果佳

及早使用流感抗病毒藥物,可有效降低流感重症;目前國內有口服式克流感、吸入式瑞樂沙兩種劑型,但有家長認為口服較方便服用、治療效果好。醫師強調,兩種

流感抗病毒藥物

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玉山下三月雪 地面沒積雪

冷氣團南下,玉山今天上午下了三月雪,根據玉山北峰氣象站觀測,今天上午九點十分開始飄雪,不過,量非常小,一直到十點停止,地面並沒有積雪。

玉山上午九點的溫度為零下零點七度,相對濕度百分之百。至於玉山三月下雪,是正常現象,過去也有多次三月雪紀錄。

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補鐵補B群,這樣做才對

你也是「維他命族」嗎?小心補過頭會增加罹癌風險喔!到底怎麼回事?聽聽專家的說法吧!

很多女性「自認為」缺鐵而在意補鐵,但根據國家衛生研究院調查發現,台灣67.%的人血鐵都超過正常值80μg/dL,董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,血鐵超過120μg/dL,罹癌率相對高出25%;超過140μg/dL,罹患肝癌機率更高出1.98倍,建議大家別把保健食品當成營養來源,改吃糙米飯、多吃蔬菜就能攝取維生素B群及膳食纖維,適量堅果的維生素E即已足夠,乳品、黑芝麻搭配日曬運動,就可攝取鈣及維生素D,若要補鐵,紫菜、花生、黑芝麻、穀類等都含有豐富的鐵質。 

台灣人愛吃保健食品
現代人因工作忙碌、經常外食,擔心營養不均衡,因此仰賴維他命補充營養、抵抗過勞,根據食品工業發展研究所2013年統計,台灣人一年吃掉的保健食品高達1095億元,足足可以蓋1.5棟台北101,相當驚人。

67.%血鐵超過正常值
董氏基金會表示,以補鐵來說,許多廣告不斷強調女性需補鐵,但根據國家衛生研究院2014年的研究,分析1997~2008年間、近30萬人的血液樣本顯示,雖有21.3%的台灣女性缺鐵,卻有57.6%女性、77.2%男性的血鐵超過正常值80μg/dL,18.3%女性、35.1%男性的的血鐵甚至超過120μg/dL。

維他命過量,罹癌風險增
到底有無必要吃保健食品?許惠玉主任指出,保健食品並非人人適合,過量攝取維他命反而可能增加罹癌風險,以「鐵」為例,當血鐵超過120μg/dL,罹癌率相對高出25%,癌症死亡率高出39%;超過140μg/dL,罹患肝癌機率更高出1.98倍;2012年丹麥的研究也顯示,過量的抗氧化劑維生素A、E及β胡蘿蔔素可能增加死亡率2~3%。

許主任表示,對一般健康成人來說,三餐均衡飲食就能獲得所需營養素,而非補充單一或少數特定成分,而且保健食品還有色素、香料等添加物,肝腎疾病患者及癌友等更需謹慎服用。


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好天氣到週二 週三冷氣團到北市低溫13度

好天氣還有兩天!氣象專家吳德榮指出,根據各國的氣象資料顯示,今、明兩天各地天氣溫暖舒適,日夜溫差偏大,金、馬及西半部清晨容易起霧。但週三到週六清晨,由於鋒面及冷氣團先後南下,天氣將有明顯轉變。特別是週二溫暖微熱和週三氣溫降幅落差很大,民眾務必要注意增添衣物,以免著涼。冷空氣最強的時間將在週四夜晚到週五清晨,加上下雨,會是又濕又冷的天氣型態。(閻大富報導)

吳德榮說,綜合最新歐、美及日本的氣象單位電腦模擬結果,都顯示台灣天氣在週三的變化會很劇烈,目前對鋒面抵達時間已調整漸趨一致,都在週三清晨到上午,而冷空氣的強度以「冷氣團」機率較高,台北市約可降到十三度,空曠地區可能只有十一、二度。

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周末雲量略增北東山區偶雨 下周三轉濕冷

今天天氣和昨天還是很類似,也建議您要把握今天的太陽,多到戶外曬曬陽光,尤其可以曬曬厚重的棉被,外出也要記得防曬。而這周末有個小變化,就是周六逐漸有鋒面通過,這波鋒面主要結構在中國東岸移到日本,台灣可能是鋒面的尾巴掃過,到台灣時結構並非很完整,可能東北部山區偶有短暫陣雨而已,不過雲量從周六會稍多一些,太陽比較今天來說,多雲的時間會較多一些。

下一個變化時間就是下周三,預期有新的一道鋒面及冷空氣南下接近,這波範圍、強度與影響時間都較長,可能延續到下周末,全台都有機會下雨,不過北部影響較多,溫度也會明顯和這幾天相比下滑個三四度,低溫下看十三度,從溫度與溫差的改變,就知道會明顯感受很不一樣,加上會下雨,溼冷的感受和這幾天乾爽回溫相差很大,也建議您要有些準備,不然又是個容易誘發生病的變化天氣。這波影響時間可能會較久,可能有機會延續到下個周末,也就是下周天氣變化上和這幾天有很大的反差,真的要多注意一下。

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科技部:花東及西部6縣市 未來50年恐遇強震

0206強震後,再度喚起民眾對地震的擔憂,行政院3日指出,將請相關部會儘快進行地震情境模擬及地震預警。科技部次長錢宗良直言,根據相關預測,花東地區及桃園、苗栗、台中、雲林、嘉義和台南,在未來50年還是會發生強烈地震,但因地震無法準確預測,所以地點、時間都難以說明。

行政院長張善政上午指示科技部,儘快提出地震災害的模擬情境演練方案,關於模擬演練有何成效、何時實施,錢宗良回應,災防體系不是只有科技部就能做好,還需要其他部會的協助。這是一個全面演練,要想好劇本,到時會報行政院­。另有關斷層、土壤液化區,會請專家儘量提供、公開完整資訊。 

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週六前各地晴朗穩定 日夜溫差10度左右

氣象局指出,今天(2號)各地依然是多雲到晴的天氣,但清晨受到輻射冷卻效應的影響,中部以北和宜蘭的低溫只有十一度左右,其他地區也在十四度上下,白天陽光加熱下,北部、東半部高溫最高可以升到二十四度,中南部也有二十五、六度,一直到週五都是日夜溫差大的穩定天氣,民眾要留注意衣物的穿著。

氣象局預報員陳伊秀指出,今天清晨受到輻射冷卻影響,雲量稀少的中部以北及宜蘭低溫只有十一度左右,本島平地最低溫在新竹十一點一度,其他地區最低溫也大多在十四度上下,但白天在太陽照射下,各地溫度會明顯回升,預估北部、東半部高溫將有二十二到二十四度,中南部也有二十五到二十六度,更為溫暖舒適。

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別被太陽騙了!氣象局低溫特報注意保暖

千萬別被太陽公公騙了!中央氣象局1日發布低溫特報,在嘉義以北及宜蘭沿海空曠地區、金門及馬祖地區,夜晚及清晨將出現攝氏10度左右的低溫,請民眾早晚注意保暖。

氣象局指出,1日台灣各地及澎湖、金門、馬祖大多為多雲到晴的天氣,僅東部及東南部地區有局部短暫雨,而東北部地區也有局部短暫雨;由於1日及2日2天受到強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響,各地早晚氣溫偏低,雖然天氣晴朗,白天最高溫北部及東半部約17到20度,中南部在21至23度左右,但入夜之後,少了太陽,溫度可能陡降,民眾仍不可掉以輕心。

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冷氣團影響各地入夜至清晨恐出現10度低溫

昨天全台好是陽光普照適合出遊看燈會、賞花的天氣,今天各地天氣仍是不錯,白天都有機會見到陽光露臉。不過,因冷空氣昨天晚間已南下,氣象局提醒民眾,白天雖然覺得不那麼冷,高溫仍比昨天低許多,北部地區白天的高溫甚至會降5到6度不等,入夜以後會覺得更冷。氣象局指出,各地入夜到隔天清晨間都可能出現10度左右的低溫,這一波強烈冷氣象將影響到週三的清晨。(張佳琪報導)

 

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強烈大陸冷氣團明天報到 下週二最冷10度

今天臺灣附近水氣多,迎風面的北部及東半部有短暫雨,中部地區雲量多,南部則屬於多雲有機會見到陽光的天氣,預計這波水氣傍晚之後會逐漸離開。不過要提醒您,這波水氣通過後,明天起強烈大陸冷氣團報到;下周一晚間到下周二清晨最冷,北部低溫只有10度。

今天清晨臺南以北及宜蘭低溫只有14、5度,白天北部由於雲多下雨,溫度上升的幅度不多,高溫只有16、7度,而中部及東半部則在19到23度左右,南部陽光有機會露臉,高溫可以來到24、5度。

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228連假 天氣漸趨穩定適合出遊

中央氣象局表示,228連續假期期間(27日至29日)水氣逐日減少,各地天氣逐漸趨穩定,適合出遊,但28日晚起受到強烈大陸冷氣團影響,北台灣氣溫偏低,要注意保暖,而中南部日夜溫差稍大,也要注意衣物的穿著。

氣象局表示,28日(週日)晚間起至29日強烈大陸冷氣團會逐漸南下影響台灣,3月1日、2日在強烈大陸冷氣團以及輻射冷卻影響下,清晨及夜晚在嘉義以北容易出現攝氏10度左右的低溫。

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北部溼冷到週末 228連假中南部好天氣

中央氣象局預報,北部及東北部溼冷天氣會持續到27日(週六),而27日至29日3天二二八連續假期,中南部都是好天氣。

氣象局觀測,今天清晨各地還是受強烈大陸冷氣團影響,中部以北、宜蘭清晨低溫只有攝氏12、13度,南部花東地區也只有14度至16度,北部及東北部水氣仍偏多。

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苗縣開5次發票千萬獎 3次沒人領

「千萬別讓財神爺擦身而過!」苗栗縣近幾年開出5次統一發票千萬大獎,但多達3次無人領取,最近苑裡鎮又開出200萬元特獎,中區國稅局苗栗分局提醒民眾注意手邊發票,別錯失領大獎機會。

中區國稅局苗栗分局長陳潤卿表示,苗栗分局轄區統一發票開出大獎機率相當高,近幾年就開出5次千萬元特別獎,去年11月、12月發票特獎200萬元也開在苑裡鎮為公路康業藥品公司,中獎幸運兒只花120元消費,苗栗分局春節後特別派員恭賀並在店家貼出紅榜。

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冷氣團報到 連三天濕冷

大陸冷氣團南下,清晨平地最低溫在淡水12.5度,今天北臺灣高溫跟昨天相比會下降7、8度左右,只剩下16、17度,一整天偏濕涼,入夜之後中部以北及東北部低溫將剩下13、14度,南部及花東也只有16至18度。

 

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元宵節白天多雲 晚上北台灣短暫雨

元宵節今天白天各地天氣以多雲為主,晚上北台灣又將轉為有短暫雨的天氣,元宵節外出賞燈建議攜帶雨具比較保險。

中央氣象局表示,今天白天各地天氣以多雲為主,東半部地區及西半部山區有局部短暫雨發生的機率,中南部偶見陽光露臉。

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今晚最冷明起回暖 元宵當天冷氣團空檔

氣象局表示,今天一整天受冷氣團影響,氣溫明顯偏低,預計高溫約17度。今晚至明天清晨會是這波冷氣團最強的時候,低溫下探12度。由於這波冷氣團為乾冷型態,只有在東部及北部山區有局部短暫雨,其他地區則雲量偏多,屬於多雲的天氣。 (馮建棨報導)

 氣象局預報員吳依帆表示,週六晚間到週日清晨是這波冷氣團最強的時候,中部以北低溫將下探12度,白天高溫也只有17度,南部及東部地區低溫也只有14度,白天則可已回升到23度。

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筷子別整把搓洗!譚敦慈教你餐具挑選、清潔小撇步

【早安健康/譚敦慈(林口長庚紀念醫院臨床毒物科 護理師)】

家用餐具 

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鋒面通過有短暫雨 下午起冷氣團南下降溫

受鋒面通過影響 ,今天北部及東半部有短暫雨,中南部地區則是短暫雨後多雲的天氣;由於這波鋒面結構並不強,各地雨勢不會太大,但外出還是要記得攜帶雨具。

溫度方面,今天高溫比昨天持平到略高,預測北部高溫約20度,中部、東北部及東部約23、4度,南部及東南部25、6度,感受相當舒適。提醒您:大陸冷氣團下午起南下,北部及東北部氣溫逐漸下降,明天北部最低溫下探12度,提醒您注意天氣的變化。

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